marygrakova's Logboek, 12 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
69,3 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2023:
1278 kcal Vet: 45,36g | Eiwit: 151,00g | Kolhy: 62,25g.   Ontbijt: Мандарины, Goldblume Balance Sandwich, Яйцо, Сыр. Lunch: Шампиньоны, Lidl Gurke, Aldi Paprika, Оленина . Diner: Йогурт Греческий, Молодые Цуккини, Сыр, Филе Индейки. Snacks/Andere: Power System Crunchy Bar Vanille. meer...
2275 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marygrakova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.