maktl's Logboek, 15 nov 23

Szarpany filet z kurczaka w ostrym sosie, puree z batatów, ziemniaków i pietruszki, surówka z brokuła, jabłka i czerwonej papryki z dressingiem vinegret.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2023:
2044 kcal Vet: 43,74g | Eiwit: 181,01g | Kolhy: 254,22g.   Ontbijt: Pomidory, Czerwona Papryka, Chleb Żytni, Jajko. Lunch: Kamis Musztarda Francuska, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Ocet Balsamiczny, Bakalland Słonecznik Łuskany, Jabłko, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Filet z Kurczaka, Ocet Balsamiczny, Intenson Erytrytol, Dawtona Passata, Czosnek, Ziemniaki, Oliwa z Oliwek, Mleko Owsiane, Pietruszka, Bataty. Diner: Filet z Kurczaka, Ocet Balsamiczny, Intenson Erytrytol, Dawtona Passata, Czosnek. Na Diner: MK Konfitura Brzoskwiniowa , Krasnystaw Ser Twarogowy Półtłusty, Chleb Żytni. meer...
2598 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super  
15 nov 23 door lid: Kate is a new start

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maktl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.