|
Full body 🏋️♀️ Сегодня взяла на пробу гантели мужа,открутила все его блины,оставила по 2.5кг с каждой стороны,делаю упры и думаю,чё то как то и не удобно мне их держать(гриф толстый,а ладони то как у ребенка🤣),да и идёт как то тяжеловато,ляяя,взвесила,а они в итоге по 7.5кило вместе с грифом.🤭Пока не тяну,только в 4х упр.было терпимо🥹.Куплю себе цельные гантельки килограмм по 5😎,как мои зелёные.Вот их очень комфортно в руке держать. Картинку с ёжиком доча прислала😂,стебаются они надомной с мужем периодически😂
|
1260 kcal
|
Vet: 100,42g | Eiwit: 57,47g | Kolhy: 29,03g.
Ontbijt: Коломенское Батон Нарезной, Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Zhukovka Сыр Бри, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Diner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фруто Няня Пюре Говядина, Unagrande Mozzarella Spuntino Buono, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Ермолино Рёбра Свиные, Calve Майонез Провансаль. meer...
|
|
 Reacties
15 nov 23 door lid: Наталия Пчелка
|
Наталия Пчелка Натали,улыбаемся и пашем💪
15 nov 23 door lid: littlEnergizer-220v
|
Какая ты молодечик 🙂 Дочь с мужем молодцы 😁
15 nov 23 door lid: Siyanie
|
Siyanie Спасибо большое 🙈Верунечка❤️.Дочь с мужем сильная поддержка у меня,но и постебаться эти негодники, при случае, всегда не прочь😂.
15 nov 23 door lid: littlEnergizer-220v
|
Здоровый стёб всё делает веселее 😉
15 nov 23 door lid: Siyanie
|
О да,настроение они могут поднять🤭,а там глядишь и мою самооценку приподнять тоже получится 🙈
15 nov 23 door lid: littlEnergizer-220v
|
Шикарная женщина!!! Вах вах!
16 nov 23 door lid: Oxygen_Ox
|
Oxygen_Ox вы это серьёзно?
16 nov 23 door lid: littlEnergizer-220v
|
Светик, так держать! Результат уже🔥
17 nov 23 door lid: 'Natalia
|
Натулик😀🤗 видит бог,я пытаюсь🙈.
17 nov 23 door lid: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewicht Geschiedenis
|