Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
733 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 52,75g | Kolhy: 57,22g.
Ontbijt: Dessert Topping (Frozen, Semi Solid) , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Honey Nut Cheerios. Lunch: Real Appeal Crustless Spinach Quiche, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Almonds , Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Bertolli Olive Oil, Lettuce. Diner: Spence & Co Nova Lox, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. Snacks/Andere: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lakewood Pure Cranberry Juice, Lemon Juice (Canned or Bottled) . meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|