deexaustas's Logboek, 15 nov 23

Tendo um dia mais ou menos e pensando que a única coisa que vai me deixar feliz hoje é comer

---

1329 kcal

Vet: 46,73g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 143,28g.   Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha com Carne. Diner: Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Doce. Snacks/Andere: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), São Braz Pippo's Vitaminado, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Banana Prata, Valda Tablete Valda. meer...

1725 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...