Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 28,52g | Eiwit: 28,72g | Kolhy: 102,18g.
Lunch: Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. Diner: Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Dhefin's Gewicht Geschiedenis
|