Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2524 kcal
|
Vet: 57,28g | Eiwit: 144,24g | Kolhy: 353,92g.
Ontbijt: Soldiers Nutrition Creatina, Nescau Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carne Moída, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Diner: Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Kibon Sorvete de Chocolate, Bolo Mole, Visconti Pão de Forma Integral, Cereal. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio S. Santos's Gewicht Geschiedenis
|