RainerPelz's Logboek, 16 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
123,7 kg Tot nu toe verloren: 14,3 kg.    Nog te gaan: 23,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2023:
3120 kcal Vet: 154,35g | Eiwit: 118,67g | Kolhy: 318,57g.   Ontbijt: REWE Leberwurst, Mischbrot. Lunch: Maggi Texicana Salsa, Mortadella, Bäckerkrönung Gersterbrot. Diner: Reispfanne. Snacks/Andere: Mandelkekse, XOX Schweinekrusten, Kekse. meer...
3013 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.