Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2015
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 40,31g | Eiwit: 72,22g | Kolhy: 199,64g.
Ontbijt: Muffin Break Banana Bread, Gloria Jeans Caffe Latte Skim Milk (Large). Lunch: Solo Original Lemon Solo (Can), Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone. Diner: Coles Avocado, Rye Bread (Reduced Calorie), Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Snacks/Andere: Caltrate Calcium & Vit D Soft Chews, BSC Body Lo Carb Bites (NEW), BSC Shaping Protein, Coles Lite Milk. meer...
|
|
3407 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Lezen - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Kleding Wassen - 45 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jillybeans 7's Gewicht Geschiedenis
|