Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 79,76g | Eiwit: 108,52g | Kolhy: 203,69g.
Lunch: Brahma Brahma Chopp, Torresmo, Polenta Frita, Batatas Fritas, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Nestlé Leite Condensado, Betânia Iogurte Parcialmente Desnatado Morango , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Leite, Ovo Frito. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ceifeiro Semente de Chia. meer...
|
|
336 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
José Rubens Oliva's Gewicht Geschiedenis
|