dietkudrd's Logboek, 16 nov 23

Day 119 :
Nasi, bihun goreng dan tumis pedas daging sapi bakso . Yummyyy 🤤

🍽 Estimasi : 450 kcal āœ…

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2023:
1326 kcal Vet: 35,68g | Eiwit: 75,41g | Kolhy: 173,72g.   Lunch: ABC Kecap Manis, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih, Bihun Goreng, Sambal Goreng. Diner: Sayur Asem, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Minute Maid Pulpy Jambu, Pempek, Brownies. meer...
1571 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
cakeeep platingya.... 
16 nov 23 door lid: mariyahuwaidah
@mariyah : Hehe iy y .. makasih 🙏 it seadanya aja ko 😌 
16 nov 23 door lid: dietkudrd
Aku suka lihat nya... Rapi gitu kak... Jadi semangat mau makannya... Hihihi...  
16 nov 23 door lid: mariyahuwaidah
@mariyah : Iyaaa😌 bentar doang abis itu mknny 🤤 
16 nov 23 door lid: dietkudrd
@ria.aulia : lbh kurang 70gr dek 
16 nov 23 door lid: dietkudrd
@ria.aulia : Hhe iy itu judulny double carbo 😌😆 
16 nov 23 door lid: dietkudrd

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dietkudrd's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.