Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
346 kcal
|
Vet: 4,70g | Eiwit: 4,62g | Kolhy: 79,36g.
Ontbijt: Energen Sereal Rasa Coklat. Lunch: Indomaret Pisang Ambon, Teh Tawar. Snacks/Andere: Indomaret Pisang Ambon. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosdiana Ahmad's Gewicht Geschiedenis
|