Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 57,23g | Eiwit: 75,53g | Kolhy: 235,60g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Crastan Cappuccino, Caffè. Lunch: Schär Pane Bianco senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Findus Bastoncini di Merluzzo. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Cotte, Coscia di Pollo, Carne, Barilla Fusilli senza Glutine. Snacks/Andere: Nocciole, Parmigiano (in Pezzi), Schär Pane Bianco senza Glutine, Parmigiano (in Pezzi), Prosciutto Cotto, Banana. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Steppen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|