maktl's Logboek, 16 nov 23

Pankejki z mąki orkiszowej z polewą z masła orzechowego i odżywki białkowej + suszona żurawina.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2023:
1800 kcal Vet: 62,23g | Eiwit: 114,24g | Kolhy: 199,39g.   Ontbijt: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Chleb Żytni, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Młode Dymki, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki. Diner: Bakalland Żurawina Suszona, Olimp Odżywka Białkowa, Vilgain Peanut Butter Powder, Rzepakowy Olej Roślinny, Zott Jogurt Naturalny, Jajko, Melvit Mąka Orkiszowa, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Na Diner: Borówka Amerykańska. Snacks/Andere: Terravita Czekolada Gorzka. meer...
2758 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maktl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.