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1485 kcal
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Vet: 60,68g | Eiwit: 54,89g | Kolhy: 178,94g.
Ontbijt: Fumadinho Peito de Peru Forno de Lenha, Milbona Manteiga Light com Sal, Museu do Pão Pão de Trigo, Nescafé Café Instantâneo, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. Lunch: Refogado, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Nespresso Café Expresso, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Maçã Assada, Continente Sopa de Beterraba e Hortelã, Carne de Peru (Cozido, Assado), Continente Creme Fraiche, Continente Sopa Feijão e Legumes. Snacks/Andere: Farinha de Trigo tipo 65, Açúcar em Pó, Farinha de Trigo E Alfarroba, Manteiga sem Sal, Açúcar Branco, Ovo L, Leite Meio Gordo, Fermento em Pó (Dupla Ação), Paiva Queijo Amanteigado de Lamego , Cem Porcento Marinheiras de Chia, Continente Banana, Nespresso Café Expresso, Farinha para Bolos, Ovo L, Açúcar Branco, Iogurte Natural. meer...
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1867 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Aqua-aerobics - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 54 minuten, Slapen - 9 uren en 36 minuten. meer...
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Oliveira 1970's Gewicht Geschiedenis
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