Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 74,93g | Eiwit: 77,80g | Kolhy: 137,21g.
Ontbijt: Nescafe Gold, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Яйцо Всмятку. Lunch: Мёд, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Светаево Сметана 15%, Щи из квашеной капусты 1 гр. = 1 порция, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Селедка. Diner: Куриная отбивная, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская. Snacks/Andere: не Молоко Соевый Йогурт. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larisaanatolevna's Gewicht Geschiedenis
|