Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2726 kcal
|
Vet: 147,73g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 326,19g.
Ontbijt: Blaubeeren, Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee. Lunch: Edeka Wraps, Eisbergsalat, Frischkäse, Rote Paprika, Rote Paprika, Frischkäse, Edeka Wraps, Eisbergsalat. Diner: Ben & Jerry's Knusper Knusper Knäuschen, Knorr Pommes Sauce , Lidl Eisbergsalat, Edeka Wraps, Eisbergsalat, Frischkäse, Rote Paprika, Edeka Wraps, Eisbergsalat, Frischkäse, Rote Paprika. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Weiße Kuvertüre, Balisto Muesli-Mix. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 11 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sumisu128's Gewicht Geschiedenis
|