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une invitation hier soir.
un petit dépassement.
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113,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1763 kcal
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Vet: 58,20g | Eiwit: 102,11g | Kolhy: 212,01g.
Ontbijt: Canderel Sucrette Sucralose, Maribel Confitures d'abts et de Conserves, Delisse Fromage Blanc 3%, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Complet, Vitafit Pur Jus d'orange. Lunch: Marque Repère Douceur du Verger Pomme Peche Abts sans Sucre Ajouté, Président Camembert, Auchan Double Concentré de Tomates, Charal Faux-Filet, Ebly Blé Cuit. Diner: Pomme, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pain Complet, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Lidl Lait Écrémé, Marque Repère Bon Choco, Pain Complet, Maribel Confiture de Fraises. meer...
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3055 kcal
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Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
pas grave. Plus léger aujourd'hui et du sport pour compenser même si cela n'était pas prévu.
24 sep 15 door lid: Marraine02
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Ça fait rien , faut se faire plaisir quand même ! Sinon c'est mauvais pour le corps qui stockera tout au moindre écart si il n'est jamais habitué a en recevoir un minimum
24 sep 15 door lid: leoneflora
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stéphanie29's Gewicht Geschiedenis
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