Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 14,66g | Eiwit: 50,96g | Kolhy: 122,59g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Salada Crua, Pullman Bisnaguinha. Lunch: Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Alface, Cenouras, Vitarella Macarrão Parafuso, Peito de Frango. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liara28's Gewicht Geschiedenis
|