|
Roli's spezial Gulasch ;-)
|
1319 kcal
|
Vet: 15,99g | Eiwit: 88,23g | Kolhy: 121,81g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), SPAR Vital Puten Schinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch, Brot. Diner: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Tomatensoße, SPAR Bio-Karotten, New Lifestyle Hüft-Steaks, Porree, S-Budget Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Knorr Klare Suppe. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
2865 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Winkelen - 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur. meer...
|
|
 Reacties
Ein schöner "Low Carb" Gulasch! Super schaut's aus, wie immer bei dir! 😉😍
18 nov 23 door lid: Lele Keto
|
Ma voi liab Lele..... Danke dir für deine herzerwärmenden Kommentare ☺️🥰
18 nov 23 door lid: Roli02
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|