Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 42,79g | Kolhy: 138,42g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Warburtons Bread. Lunch: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Scotch Morning Roll, Aldi Snack Noodle. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Tassimo Costa Cappuccino, Pringles Original (30g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|