Nostradamus13's Logboek, 18 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
117,3 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 32,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2023:
379 kcal Vet: 14,02g | Eiwit: 49,83g | Kolhy: 11,63g.   Ontbijt: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lukull Sauce Hollandaise, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free, Lidl Alaska Seelachsfilet. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nostradamus13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.