Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 64,02g | Eiwit: 142,45g | Kolhy: 211,00g.
Ontbijt: Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Горбуша в сметане. Lunch: Свинина Тушеная, Говяжий Стейк (Только Постный), Пятерочка Тыква Баттернат, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Diner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан, Белый Хлеб. Snacks/Andere: Ripe Mango Сушеное Манго , Kultlab Coconut, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|