Ibonovich's Logboek, 18 nov 23

ooh! And I'm walking most days.
94,3 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 15,0 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2023:
2312 kcal Vet: 121,50g | Eiwit: 61,68g | Kolhy: 256,32g.   Ontbijt: Dempster's Rye Bread, Butter (Salted), No Name Honey, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Tap Water. Lunch: Cookie, Vanilla Ice Creams, Great Value Roasted & Salted Peanuts, Pepsi Pepsi Zero. Diner: Vanilla Ice Creams , Apple Dessert Crisp, Pepsi Pepsi Zero , Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. meer...
2812 kcal Activiteit: Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ibonovich's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.