•MaVera•'s Logboek, 19 nov 23

Меню на сегодня.
Стейк весь не осилила. Яйцо тоже. Разницу учла.
С Авокадо у меня проблема, съедаю целый фрукт всегда. Люблю его) Ну и коллаген на закуску!

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2023:
1281 kcal Vet: 79,10g | Eiwit: 57,93g | Kolhy: 43,01g.   Lunch: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы, Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Мандарины, Авокадо Авокадо, Табрис Салат Свекольный с Грецким Орехом, Русский Мрамор Стейк Рибай, Вареное Яйцо. meer...

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Это за весь день? 
19 nov 23 door lid: tahmin04ka
Да, это за весь день)  
19 nov 23 door lid: •MaVera•
Ого, так мало кушаете) я толк о ща одни прием пищи столько съедаю 😃 
19 nov 23 door lid: tahmin04ka
Только на фото все вместе уже 1200ккал. Если увеличу, результата увы не будет.  
20 nov 23 door lid: •MaVera•
Аа, я просто на 1800 калорий питаюсь) 
20 nov 23 door lid: tahmin04ka
Что у вас за колаген? 
21 nov 23 door lid: balaganovakris
Морской коллаген. Название на фото. 1 пакетик имеет свои калории, всегда учитываю и его тоже)  
21 nov 23 door lid: •MaVera•

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


•MaVera•'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.