amira el asmer's Logboek, 19 nov 23

amira el asmer's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

بما اننا داخلين ع الشتا ازاي اقدر اتحكم ف الجوع مع البرد واستفاد م الشتا اخس فيه بدل مااتخن ❤💪🏻

10 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

ده احسن وقت كتري من المشروبات زى الزنجبيل بليمون القرفة الشاي الأخضر بالنعناع هتدفي وفى نفس الوقت تحرقي دهون

19 nov 23 door lid: مودة ...

هجرب باذن الله بس ياريت اتقبل طعمهم بس

19 nov 23 door lid: amira el asmer

كلنا هنحاول وافضل طرق بعدي الشتاء بسلام الصيام مع المشروبات الدافئه + تعلي البروتين والدهمن الصحيه بنظامك البروتين يشبع الدهون مصدر طاقه قوي وصعب الاستهلاك بس طبعا بشكل محسوب مع تقليل النشويات وربنا يوفقنا جميعا 🌷

19 nov 23 door lid: Om habiba2020

فعلا محتاجه ابدل المشروبات الغير صحيه ب صحية ان شاءلله يارب يوفقنا جميعا ياحبيبتي ❤

20 nov 23 door lid: amira el asmer


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

amira el asmer's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

amira el asmer's Logboek, 19 nov 23

Opmerking Toevoegen

amira el asmer's Gewicht Geschiedenis