|
Zondag
|
1532 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 142,99g | Kolhy: 133,38g.
Ontbijt: AH Dunne Kaascrackers met Pompoenpitjes, Oploskoffie (Poeder), Body & Fit Whey Perfection Ice Coffee, AH Paranoten Ongebrand, Kraanwater, AH Rode Pitloze Druiven. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Bonduelle Chilibonen , Smaakt Rode Linzen Couscous, Smaakt Kikkererwten Couscous. Diner: La Tourangelle Avocado Olie, Broccoli, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Lindt Chocolade 85%, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten). meer...
|
|
 Reacties
Best trots op mezelf vandaag. 🥰 Super veel cravings maar niet aan toe gegeven.
Ontbijt was al bekend: druiven, noten, kaaskracker, proteïne shake.
Lunch: couscous, chili bonen, tonijn. Ik wilde kikkererwten maar ik heb geen blikopener en er bleek geen dingetje aan het blik te zitten dus die konden niet open gemaakt worden.
Diner: broccoli, kabeljauw, knoflook, avocado-olie, kruiden.
Tussendoor: wat pistache noten, pure chocola.
19 nov 23 door lid: Dappere-Dodo
|
En omdat ik veel te weinig stappen heb gezet met mijn telefoon bij me, heb ik al mijn beweging er bij gedaan, om niet onzeker te geraken. 😊
19 nov 23 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|