Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2015
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2866 kcal
|
Vet: 76,32g | Eiwit: 220,75g | Kolhy: 317,44g.
Ontbijt: Kresto Orzechy Włoskie, Lidl Jajko Świeże, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Sante Siemię Lniane, Monini Olej Ryżowy. Lunch: Risana Kasza Gryczana Prazona, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Diner: Monini Olej Ryżowy, Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka, Banan, Pilos Serek Wiejski Lekki. Snacks/Andere: Enerbio Daniel Ciuchy Orkiszowe. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|