Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2015
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2377 kcal
|
Vet: 124,53g | Eiwit: 121,44g | Kolhy: 203,61g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Mela, Pesche, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Lunch: Caffè Espresso, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Lattuga, Pomodori. Diner: Caffè Espresso, Gelato, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Patatine Fritte, Ala di Pollo con la Pelle al Forno o Fritta in Pastella (Mangiata con Pastella e Pelle). Snacks/Andere: Sanbitter Sanbitter. meer...
|
|
3277 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Baden - 30 minuten, Sauna - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|