Inga64's Logboek, 20 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
95 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 20 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2023:
879 kcal Vet: 27,74g | Eiwit: 50,36g | Kolhy: 106,26g.   Ontbijt: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova (40g), BOB Apelsinmarmelad Lättsockrad. Lunch: Pärsons Enrisrökt Medwurst, Clementin, Pågen Lingongrova (40g). Diner: Morötter, Stifado Gryta, Findus Ärtor, Majs & Paprika,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). meer...
1553 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Inga64's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.