Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3041 kcal
|
Vet: 89,24g | Eiwit: 180,87g | Kolhy: 373,18g.
Ontbijt: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Banana, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Fage Total 0%. Lunch: Pasta al Forno, Pane Comune, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza, Scaloppine al Limone. Diner: Pane Comune, Conad Salame Napoli, Land Fiocchi di Latte Proteici, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente Zenzero e Limone, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola, Fatina Mandorle Pralinate, Arance, Mandarino, Kiwi, Enervit 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|