shookee's Logboek, 20 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
72,6 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2023:
1298 kcal Vet: 38,67g | Eiwit: 101,71g | Kolhy: 132,29g.   Ontbijt: Café, Banania Banania, Bridelight Beurre 15%, Baguette. Lunch: Andros Poire Williams Morceaux Croquants, Isey Skyr Caramel Salé, Simplement Bon et Bio Betteraves Rouges, le Gaulois L’Escalope Cordon Bleu Dinde. Diner: Isey Skyr Caramel Salé, Raisins, Bonduelle Cœur de Laitue, Fleury Michon Allumettes de Bacon, Fleury Michon Jambon le Supérieur à l'étouffée sans Nitrite, Fleury Michon Blanc de Dinde (40G), St Môret Billes Coeur de Figues. Snacks/Andere: Cadbury Finger. meer...
gewichtsbehoud

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


shookee's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.