Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 49,02g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 109,78g.
Ontbijt: Äpfel, Globus Beeren-Mix TK, Quarki Quark 8%, Tante Fanny Filo- oder Yufkateig, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch, Thermomix Mediterrane Reispfanne mit Pute. Diner: Aldi Forellenfilets, Edeka Protein Wraps, Spiegelei, Milbona Gratin-Käse Light. Snacks/Andere: Katjes Fred Ferkel, Trauben. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|