Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 43,69g | Eiwit: 67,68g | Kolhy: 28,54g.
Ontbijt: Coco Seco. Lunch: Acelga, Carne de Panela, Chuchu Refogado, Alface, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Diner: Peito de Frango. Snacks/Andere: Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Manga Tommy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shantrandreia's Gewicht Geschiedenis
|