marygrakova's Logboek, 21 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
68,5 kg Tot nu toe verloren: 12,1 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2023:
1369 kcal Vet: 49,97g | Eiwit: 119,04g | Kolhy: 101,23g.   Ontbijt: Goldblume Balance Sandwich, Авокадо, Лосось, Яйцо, Philadelphia Balance Kräuter. Lunch: Сыр, Barilla Nudeln, Куриное Филе. Diner: Landfein Joghurt Mild, Сыр, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%. Snacks/Andere: Dovgan Zefir. meer...
2367 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marygrakova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.