|
моя прошлая неделя: -300гр. пришли кд, еще есть небольшие отеки. я очень рада,что повысила ккал. оказывается, что повысить обмен веществ очень просто. нужно только поесть и даже, после 2000ккал за день, я могу ходиь голодной🤣🤣🤣
|
1692 kcal
|
Vet: 104,23g | Eiwit: 104,85g | Kolhy: 82,25g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Борщ с Курицей, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда, Примрыбснаб Печень Тресковых Рыб, Щедрые Хлебцы Ржаные. Diner: Велком Колбаса Любительская, Белый Хлеб, Сыродел Сыр Сметанковый, Велком Колбаса Любительская, Блины на Молоке, Велком Колбаса Любительская, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Куриная Печень. Snacks/Andere: Магнит Сыр Маасдам. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewicht Geschiedenis
|