beto.corujao's Logboek, 21 nov 23


Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2023:
1963 kcal Vet: 85,40g | Eiwit: 174,54g | Kolhy: 123,49g.   Ontbijt: Filé de Frango Grelhado, Queijo Minas Frescal, Presunto sem Capa de Gordura, Café, Ovo. Na Ontbijt: BH Pão de Queijo, Castanhas de Caju. Lunch: Hortifruti Laranja Bahia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Linguiça Toscana, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé Grelhado, Purê de Batatas Fit, Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Na Lunch: Bolo de Banana Low Carb. Voor Diner: Universal Creatina, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Alface, Coopatos Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Cenoura Crua, Filé de Frango Grelhado, Massa de Wrap. Diner: Filé de Frango Grelhado. meer...
2400 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


beto.corujao's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.