|
|
678 kcal
|
Vet: 21,51g | Eiwit: 56,99g | Kolhy: 64,28g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Crepioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Batata Doce. Snacks/Andere: Uva Itália, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Maçã, Mamão Formosa. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liara28's Gewicht Geschiedenis
|