Heidi Rankin's Logboek, 22 nov 23

I had one of those days where I just wanted to eat. I didn't drink all my water so today I will be drinking more water.
111,6 kg Tot nu toe verloren: 7,4 kg.    Nog te gaan: 22,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2023:
934 kcal Vet: 47,89g | Eiwit: 46,79g | Kolhy: 76,86g.   Ontbijt: Coffee, White Sugar (Granulated or Lump), Jungle Oats. Lunch: Cappuccino, Salad Dressing, Greek Salad, Cheese and Tomato Sandwich. Diner: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Hamburger or Hotdog Rolls . meer...
1912 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Heidi Rankin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.