dkolesnyk_'s Logboek, 22 nov 23

Такий ось сніданочок
Трохи забагато жирів, але попереду ще весь день 😁
Взагалі зіткнулась з 2 популярними думками нутріціологів : 1. Сніданок має бути білково-жировий
2. Білково-вуглеводний

Ви як думаєте ? 🤔

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2023:
1581 kcal Vet: 77,33g | Eiwit: 67,91g | Kolhy: 157,06g.   Ontbijt: Яйцо, Соевый Соус, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Комо Сыр Мягкий Insalata, Премия Форель Слабосоленая, Крафтяр Хліб Житньо-Пшеничний Мультизерновий, Авокадо. Diner: Комо Сыр Мягкий Insalata, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Milka Дед Мороз, Клементины, Vega Milk Молоко Вівсяне. meer...
1930 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Переконана, що будь-який прийом їжі має бути збалансований усіма компонентами 🙈 
22 nov 23 door lid: eliza.pl.ua
крутий сніданок  
22 nov 23 door lid: katematveeva1
Є ще третій варіант! Сніданок повинен бути смачним😁 
23 nov 23 door lid: kondratenkoanna344

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dkolesnyk_'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.