Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 55,15g | Kolhy: 140,24g.
Lunch: Banane, Pavé de Saumon, Épinard, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soignon Fromage de Chèvre. Diner: Cora Mini Pizza Feu de Bois Jambon Fromage, Pomme, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes, Rians Faisselle 6%. Snacks/Andere: Amandes, Maxwell House Cappuccino. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soizyk's Gewicht Geschiedenis
|