Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3049 kcal
|
Vet: 60,19g | Eiwit: 170,48g | Kolhy: 450,75g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Diner: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 2%, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|