ГалинаТ.'s Logboek, 22 nov 23

обедо-завтрак на 350 ккал.
дел много,некогда было поесть.
и уже 10 тыс шагов,а только середина дня🙈

---

1530 kcal

Vet: 99,75g | Eiwit: 49,15g | Kolhy: 92,62g.   Ontbijt: Мясницкий Ряд Карбонат, Велком Колбаса Любительская, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Lunch: Виктория Оливье Особый, Афанасий Пиво Марочное Темное. Diner: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Куриная Печень, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Яблонька Маршмелоу, Голден Яблоко, Победа Шоколад Горький 55%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда, Белый Хлеб, Велком Колбаса Любительская, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам. meer...