sommermaus's Logboek, 22 nov 23

🏋️
106,6 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2023:
1423 kcal Vet: 67,67g | Eiwit: 95,56g | Kolhy: 106,54g.   Ontbijt: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Käse, Wilhelm Brandenburg Grünkohl-Eintopf, Donau Land Rohpolnische, Bauernbrot. Diner: Nordsee Lachssalat, Ikea Knäckebröd Råg, Tofu Natur, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Andere: Alnatura Vollrohrzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sommermaus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.