chmonchik's Logboek, 22 nov 23

22.11.2023

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2023:
1747 kcal Vet: 76,31g | Eiwit: 97,84g | Kolhy: 232,82g.   Ontbijt: Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном, Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Granmulino Макароны Отварные, Мясо Кролика, Бульон из Кролика. Diner: Черкизово Фрикадельки Домашние , Рис с Овощами. Snacks/Andere: Простоквашино Творог 2%, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сушеное Манго, Ближние Горки Докторская ГОСТ, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Мандарины. meer...
1694 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

40 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
С каких пор 2125 шагов сжигают 1484 калорий?🤔 
23 nov 23 door lid: 100lite
Я так понимаю это вообще все что я сожгла за день… не шаги  
23 nov 23 door lid: chmonchik
У Вас расход каллорий ниже чем потребление . Похудение это дефицит каллорий 
23 nov 23 door lid: katia.kar
Этот расход пишет программа, он не соответствует реальному 
23 nov 23 door lid: chmonchik

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


chmonchik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.