Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 92,80g | Kolhy: 141,89g.
Ontbijt: Lieken Urkorn Kleines Feines, Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt, Obstsalat, Magerquark, Milsani Speisequark 40%. Lunch: Naturreis (Gekocht), Brokkoli, Lachsfilet, Edeka Kabeljau Filets. Diner: REWE Bio Emmentaler, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), REWE Bio Emmentaler. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchichila3's Gewicht Geschiedenis
|