Kojac54's Logboek, 23 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2023
77,9 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2023:
2035 kcal Vet: 76,57g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 254,27g.   Ontbijt: Delisse Fromage Blanc 0%, Corn Flakes, Delisse Lait Écrémé, Marque Repère Emmental Râpé. Lunch: Salami de Porc (à Sec ou Dur), Pizza Margherita, Carrefour Yaourt Nature 0%, Gâteau à la Banane, Pâté de Foie, Pain Blanc. Diner: Camembert, Oeuf (Entier), Carrefour Yaourt Nature 0%, Gâteau à la Banane, Salade Verte, Banane, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain. meer...
gewichtsbehoud

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kojac54's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.