Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
470 kcal
|
Vet: 15,06g | Eiwit: 31,35g | Kolhy: 53,33g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oatmeal. Lunch: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. Diner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Spinach Souffle. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|