Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2023
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
616 kcal
|
Vet: 20,79g | Eiwit: 18,50g | Kolhy: 92,71g.
Ontbijt: Café, Manteiga (com Sal), Italac Leite Integral, Pão Integral. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 3 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrealmendro's Gewicht Geschiedenis
|