|
Today September 27, 2015 I weighed in pounds 205.8, awesome! I did fifty minutes walking for my challenge. I passed
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
walking slow - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|